Szaszłyki z owocami morza

Przepis na lekką i wykwintną kolacyjkę we dwoje. Owoce morza są jak wiadomo dietetyczne i bardzo zdrowe dla organizmu, mozna je jeść do woli w każdej diecie.

Składniki:

1. 0,5 kg ugotowanych krewetek
2. 0,5 kg małych kalamarów
3. 1 filet z łososia
4. 1 filet dowolnej ryby o białym mięsie
5. 1 filet dowolnej ryby o różowym mięsie
6. 1 papryka czerwona
7. 1 papryka zielona
8. Patyczki do szaszłyków

Krewetkom oderwać głowy i całość obrać z pancerza.

Kalamary oczyścić.

I pokroić w poprzek na małe pierścionki.

Filety rybne pokroić w kostkę.

Pparykę pokroić w niedługie paski.

Składniki nanizać na patyczek w wybranej kolejności, po czym kolejność dokładnie powtórzyć, aż do końca patyczka.

Gpotowe szaszłyki wyłożyć na pokrytą folią aluminiową brytfankę. Piec w nagrzanym piekarniku, w temperaturze 180 stopni przez okołoo 20 minut.

Podawać na gorąco.

Smacznego!