Każdemu na diecie marzy się czasem jakaś słodka przekąska. Zapraszamy do spróbowania naszych lekkich i jak najbardziej dietetycznych naleśników, aby osłodzić sobie nieco surowy reżim diet.
Składniki:
- 2 łyżki maizeiny
- 0,5 szklanki odtłuszczonego mleka
- 1 jajko
- Biały serek odtłuszczony
- Szczypta soli
- Odrobina słodziku (najlepiej naturalnego bez aspartamu)
Maizeinę, jajko, wanilinę, szczyptę soli i słodziku wymieszać ze sobą. Wyjdzie rzadkie, ale nie nalezy się tym przejmować.
Smażyć na rozgrzanej patelni posmarowanej papierowym ręcznikiem umoczonym w oleju lub w ogóle bez tłuszczu.
Aż naleśniki zrumienią się delikatnie na złoto.
Usmażone naleśniki posmarować serkiem, który można dosłodzić odrobiną słodziku i waniliny.
Podawać na ciepło lub na zimno.
Smacznego!
genialne :)
OdpowiedzUsuńprzepyszne :)
OdpowiedzUsuń